El Reto de la Máquina Expendedora

 

¿Está el ánimo de los empleados un poco bajo en el trabajo últimamente?

Anima las cosas con nuestro reto de 5 días

 

10 minutos de preparación

Este es un gran ejercicio para cuando tienes muy poco tiempo para prepararte.

Simplemente retas a tus compañeros de trabajo a realizar divertidas mini-misiones durante 5 días.

Lo único que tienes que hacer es:

 

1. Decidir dónde colgar los carteles

¿Múltiples lugares o sólo uno? No todo el mundo utiliza la máquina de café, pero oye, el objetivo aquí no es la participación al 100%, ¿verdad? Sólo queremos animar el ambiente

 

2. Escribe los mensajes que vas a colgar

• ¿Tienes poco tiempo? Cuelga notas adhesivas
• ¿Tienes algo más de tiempo? Usa Canva
• Involucra a tu equipo de marketing (sí, quizás te quedes con las otras dos opciones, a menos que tengas algún amigo diseñador rápido donde trabajes)

Te sugerimos que prepares los carteles la semana anterior.

Así tendrás tiempo por si surge algún imprevisto, o un compañero de trabajo podría colgarlos por ti.

 

Hazlo sencillo y pequeño

Empieza con algo pequeño, y piensa en retos que puedan hacer el 95% de tus empleados.

Es mejor que hagan algo pequeño, que desistir antes de intentarlo.

De nuevo, el objetivo no es ponerse en forma. Sólo sorprender a tu gente y divertirse un poco.

Si alguien decide apuntarse al gimnasio local después de tu reto #AumentarelAnimo, oye, es genial, pero seamos realistas.

¡Estos son los retos que sugerimos para nuestro Reto de la máquina expendedora para #AumentarelAnimo y subir el clima laboral!

 

El lunes: Salta mientras esperas

El primer día, cuelga un cartel y pide a todos que salten 4 veces.

• Adicional: Si vas a comprar algo DULCE o grasiento en la máquina expendedora: da dos saltos más…
• Adicional: Deja una cuerda de saltar para los que estén desesperados por impresionar

¿Por qué saltar?

Saltar mejora tu salud cardiovascular, tu densidad ósea y mucho más.

 

El martes: Ponte en cuclillas mientras esperas

Puedes ocultar quién cuelga estos mensajes. Eso hará que muchos se pongan en marcha

También podrías aliarte con alguien de otro departamento para que sean diferentes las personas que cuelguen los carteles para evitar sospechas y mantener las conversaciones.

• Bonificación: si coincides con la persona que repone la máquina expendedora, podrás pasar tus sentadillas a un compañero de trabajo de tu elección

¡Ánimo!

 

 

El miércoles: ¡Estiramientos!

No, la mayoría de la gente no puede estirarse para llegar a los dedos de los pies.

Pero oye, cualquiera puede estirar los brazos y las piernas mientras esperas a que aparezca ese café tan bonito.

• Adicional: Cuelga un A4 vacío y un bolígrafo. Espera a que empiecen a poner tonterias

 

 

El jueves: ¡Corre a la Puerta!

…y vuelve tan rápido como puedas, hasta que tu café esté listo.

Vamos, ¡sabes que quieres hacerlo!

• Giro: Pide a tu representante de salud y seguridad que te informe sobre la velocidad recomendada.

Haz clic para descargar el póster en pdf en inglés, buena excusa para practicar el idioma.

 

 

El viernes: Sé amable

Nuestro último reto de la máquina expendedora:

¡Di algo amable a la primera persona que veas después de leer esta nota!

Algunos compañeros de trabajo podrían quedarse sin palabras.

Cuelga un segundo cartel más abajo donde les des frases hechas:

• El Calmado: Sabes, me gusta trabajar contigo
• El rápido ¡Me gustan tus zapatos!
• El Generoso: ¡Toma, te he traído un café!
• El Perezoso: Tengo que decir algo amable a la primera persona que vea, así que aquí estoy yo diciendo algo amable

 

 

Reto de la amabilidad

Espero que te sirva de inspiración para #AumentarelAnimo y retar a tus compañeros de trabajo a sonreír.

Aquí tienes más retos para crear un efecto dominó de la amabilidad en el trabajo.

Haznos saber si necesitas ayuda adicional… o decirnos el efecto que has visto en tus datos del clima laboral díario de Celpax.

 

 

¿Quieres medir la felicidad en el trabajo con nuestro dispositivo Celpax?

 

Hej! Soy Rebecca, co-fundadora de Celpax. Diseñamos herramientas tecnológicas sencillas para medir el clima laboral. ¿Hablemos de retos para subir el clima laboral en Twitter?